【郡山】11月の開催イベント｜お知らせ

◎11月1日（土）今から始める、膝痛・腰痛対策運動！

講師	園田佳子
内容	膝痛・腰痛でお悩みはありませんか？セントラルスポーツのインストラクターが自宅で出来るプログラムも御紹介します。
定員	20名
費用	無料
時間	13：30～14：30
会場	ベストファームモール郡山市安積三丁目101番地

ビーズでつくるクリスマスアート

講師	プレイケアスタッフ
内容	額にビーズやフェルトを貼って自分だけの素敵なクリスマス作品を作りましょう！
定員	20名
費用	300円
時間	14：40～15：40
会場	ベストファームモール郡山市安積三丁目101番地

◎11月8日（土）一緒に楽しむ、血流循環向上、運動教室！

講師	園田佳子
内容	体の柔軟性を向上することにより、大きなけがを予防しましょう。自宅でも出来るストレッチを一緒に学びませんか？
定員	20名
費用	無料
時間	13：30～14：30
会場	ベストファームモール郡山市安積三丁目101番地

カフェと日本の踊り

講師	柳寿環(やなぎ　じゅかん）　日本舞踊　岩見流　師範
内容	お菓子＆コーヒーで先生の踊りを拝見しながら日本の和の心をもう一度思い出しませんか？少し体験してみましょう。
定員	20名
費用	無料
時間	14：40～15：40
会場	ベストファームモール郡山市安積三丁目101番地

◎11月9日（日）「ここにどんな家が建つの？」ただ眺めていてもわからない！一級建築士が教える　敷地活用術

◎11月15日（土）秋の新蕎麦打ち体験

講師	滝口貞雄
内容	蕎麦打ちを体験してみませんか？蕎麦打ち名人と一緒に秋の新そばの格別な一品をつくります。お持ち帰り頂けます。
定員	20名
費用	無料
時間	13：40～15：40
会場	ベストファームモール郡山市安積三丁目101番地

◎11月16日（日）準備はできていますか？50年に一度の大改正まで最後のチャンス！知らないと絶対損！相続税・贈与税税制優遇の賢い活用法！

◎11月22日（土）免疫向上！椅子体操

講師	園田佳子
内容	筋肉は年齡とともに減少していきます。いつまでも自分で生活が出来るように、今からしっかり運動をしておきましょう。
定員	20名
費用	無料
時間	13：30～14：30
会場	ベストファームモール郡山市安積三丁目101番地

初めての絵手紙教室

講師	近藤恵子
内容	季節の絵やメッセージを添えて、絵手紙を書いてみませんか？初めての方でもお気軽にご参加下さい。
定員	15名
費用	無料
時間	14：40～15：40
会場	ベストファームモール郡山市安積三丁目101番地

◎11月29日（土）エンボスカード～クリスマスカードをつくろう～

講師	プレイケアスタッフ
内容	クリスマスまで１か月。素敵な人に贈る素敵なオリジナルカードを一緒につくりませんか？プレイケアスタッフが丁寧に教えます。
定員	15名
費用	200円
時間	13：30～14：30
会場	ベストファームモール郡山市安積三丁目101番地

大人の輪投げ

講師	プレイケアスタッフ
内容	久しぶりに輪投げを思い出しませんか？輪投げ協議会公式ルールのもと行います。
定員	15名
費用	無料
時間	14：40～15：40
会場	ベストファームモール郡山市安積三丁目101番地

◎11月30日（日）二世帯の実例から学ぶ　失敗しない間取りとは二世帯住宅完成間取り術

【郡山】11月の開催イベント