2019/03/08
◎2019年5月11日(土)
【ベストファームカルチャー郡山主催】椅子に座ってリンパケア教室
講師 | 真壁 真美 |
---|---|
内容 | リンパケアをすることにより、自然治癒力を高め、免疫力をあげますアンチエイジングにも効果があります。 |
定員 | 30名(完全予約制) |
費用 | 無料 |
時間 | 10:00~11:00 |
会場 | ベストファームモール 郡山市安積三丁目101番地 |
【ベストファームカルチャー郡山主催】ベリーダンス
講師 | 中川 富士子 |
---|---|
内容 | 誰でも出来る簡単エクササイズ!オリエンタルな曲に合わせ、骨盤を動かし体幹を鍛えましょう! |
定員 | 10名(完全予約制) |
費用 | 500円 |
時間 | 11:30~12:30 |
会場 | ベストファームモール 郡山市安積三丁目101番地 |
【ベストファームカルチャー郡山主催】庭木の手入れ教室~花木の手入れ~
講師 | 阿部 美敏 |
---|---|
内容 | あなたのお庭の花木の性格を覚えて、手入れをしてみませんか? |
定員 | 20名(完全予約制) |
費用 | 500円 |
時間 | 13:30~15:00 |
会場 | ベストファームモール 郡山市安積三丁目101番地 |
◎2019年5月18日(土)
【ベストファームカルチャー郡山主催】ヨガ教室
講師 | 園田 佳子 |
---|---|
内容 | 簡単なヨガのポーズで、ゆったりとした呼吸を、おこないながら心と身体をリラックスしていきます。 ※ヨガマットをご持参下さい! |
定員 | 20名(完全予約制) |
費用 | 800円 |
時間 | 10:00~11:00 |
会場 | ベストファームモール 郡山市安積三丁目101番地 |
【ベストファームカルチャー郡山主催】もう一度、英語にトライしてみませんか?
講師 | 影山 高美 |
---|---|
内容 | 簡単な英文を訳したり、日本語を英語に置き換えて楽しく脳トレしてみましょう! |
定員 | 10名(完全予約制) |
費用 | 無料 |
時間 | 11:30~12:30 |
会場 | ベストファームモール 郡山市安積三丁目101番地 |
【ベストファームカルチャー郡山主催】ハーバリウム教室
講師 | ポーセラーツインストラクター 佐藤 舞 |
---|---|
内容 | カラフルなハーバリウムあなたはどのカラーにしますか? 大ボトル1本、小ボトル1本の合計2本制作します。 |
定員 | 20名(完全予約制) |
費用 | 2,800円(受講料500円+材料費2,300円) |
時間 | 13:30~14:30 |
会場 | ベストファームモール 郡山市安積三丁目101番地 |
◎2019年5月25日(土)
【ベストファームカルチャー郡山主催】太極拳教室
講師 | 日本武術太極拳連盟3段A級審判員 根本 美喜子 |
---|---|
内容 | ゆったりと動くことで骨盤を補正し、体幹を鍛えて健康な体をつくりましょう! ※動きやすい服装と靴でご参加ください。 |
定員 | 15名(完全予約制) |
費用 | 500円 |
時間 | 10:00~11:00 |
会場 | ベストファームモール 郡山市安積三丁目101番地 |
【ベストファームカルチャー郡山主催】初めての絵手紙教室
講師 | 近藤 恵子 |
---|---|
内容 | 季節の絵やメッセージを添えて絵手紙を描いてみませんか?初めての方でもお気軽にご参加ください。 |
定員 | 30名(完全予約制) |
費用 | 500円 |
時間 | 11:30~12:30 |
会場 | ベストファームモール 郡山市安積三丁目101番地 |
【ベストファームカルチャー郡山主催】デコパージュ教室
講師 | 山家 みゆき |
---|---|
内容 | オリジナルデザインのバッグを作ってみませんか。トートバッグを1つデコパージュしてお持ち帰り頂きます。 ※ハサミをご持参下さい。 |
定員 | 15名(完全予約制) |
費用 | 1,500円(受講料500円+材料費1,000円) |
時間 | 13:30~14:30 |
会場 | ベストファームモール 郡山市安積三丁目101番地 |