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【郡山】4月の高齢者向けイベント
2019/03/08
◎2019年4月6日（土）
【ベストファームカルチャー郡山主催】姿勢改善運動
| 講師 | 園田 佳子 |
|---|---|
| 内容 | 日常生活で歪みがちな姿勢の修正に効果的な簡単エクササイズを行います。バランスの良い姿勢を身につけましょう！ |
| 定員 | 20名（完全予約制） |
| 費用 | 500円 |
| 時間 | 10：00～11：00 |
| 会場 | ベストファームモール 郡山市安積三丁目101番地 |
【ベストファームカルチャー郡山主催】囲碁入門教室
| 講師 | 菅澤 均 |
|---|---|
| 内容 | 囲碁が初めてでも年齢、性別に関係なく誰でも楽しめます簡単なゲーム等をしながらルールを覚えていきましょう。 |
| 定員 | 20名（完全予約制） |
| 費用 | 無料 |
| 時間 | 11：30～13：00 |
| 会場 | ベストファームモール 郡山市安積三丁目101番地 |
【ベストファームカルチャー郡山主催】春のアレンジ・プリザーブドフラワー教室
| 講師 | 花・芸術・文化協会 波田野 悦子 |
|---|---|
| 内容 | プリザーブドフラワーは、生花なのに2～3年キレイに咲きます。春のステキなアレンジを楽しく作りましょう。 ※ワイヤーの切れるハサミをご持参下さい。 |
| 定員 | 10名（完全予約制） |
| 費用 | 2,800円（受講料500円＋材料費2,300円） |
| 時間 | 13：30～14：30 |
| 会場 | ベストファームモール 郡山市安積三丁目101番地 |
◎2019年4月13日（土）
【ベストファームカルチャー郡山主催】椅子に座ってリンパケア教室
| 講師 | 真壁 真美 |
|---|---|
| 内容 | リンパケアをすることにより、自然治癒力を高め、免疫力をあげますアンチエイジングにも効果があります。 |
| 定員 | 30名（完全予約制） |
| 費用 | 無料 |
| 時間 | 10：00～11：00 |
| 会場 | ベストファームモール 郡山市安積三丁目101番地 |
【ベストファームカルチャー郡山主催】ウオーキング 美しい歩き方教室
| 講師 | 中川 富士子 |
|---|---|
| 内容 | 美しい歩き方の基本を身につけて、颯爽と歩きましょう！ |
| 定員 | 15名（完全予約制） |
| 費用 | 500円 |
| 時間 | 11：30～12：30 |
| 会場 | ベストファームモール 郡山市安積三丁目101番地 |
【ベストファームカルチャー郡山主催】太極拳教室
| 講師 | 日本武術太極拳連盟3段Ａ級審判員 根本 美喜子 |
|---|---|
| 内容 | ゆったりと動くことで骨盤を補正し、体幹を鍛えて健康な体をつくりましょう！ ※動きやすい服装と靴でご参加ください。 |
| 定員 | 15名（完全予約制） |
| 費用 | 500円 |
| 時間 | 13：30～14：30 |
| 会場 | ベストファームモール 郡山市安積三丁目101番地 |
◎2019年4月20日（土）
【ベストファームカルチャー郡山主催】ハワイアンフラ
| 講師 | 川田 市子 |
|---|---|
| 内容 | 明るく、楽しく、いきいきと一緒に踊りましょう。 |
| 定員 | 20名（完全予約制） |
| 費用 | 無料 |
| 時間 | 10：00～11：00 |
| 会場 | ベストファームモール 郡山市安積三丁目101番地 |
【ベストファームカルチャー郡山主催】初めての絵手紙教室
| 講師 | 近藤 恵子 |
|---|---|
| 内容 | 季節の絵やメッセージを添えて絵手紙を描いてみませんか？初めての方でもお気軽にご参加ください。 |
| 定員 | 30名（完全予約制） |
| 費用 | 500円 |
| 時間 | 11：30～12：30 |
| 会場 | ベストファームモール 郡山市安積三丁目101番地 |
【ベストファームカルチャー郡山主催】聞いてあんしん！相続・遺言セミナー
| 講師 | 行政書士 三浦 智 |
|---|---|
| 内容 | 専門家が「遺言書の活用ポイント」や「賢い生前対策のコツ」などを、わかりやすくご説明します。 |
| 定員 | 20名（完全予約制） |
| 費用 | 無料 |
| 時間 | 13：30～15：00 |
| 会場 | ベストファームモール 郡山市安積三丁目101番地 |
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