【いわき】7月開催 +best アクティビティ

吉田　勝子

マリーアントワネットの愛したデコパージュ。切り抜いた絵を貼りニスで仕上げます。今回は絵柄に粘土を入れて立体額を作ります。
※制作は1作品となります。絵柄はこの他にもお選びいただけます。
準備物：はさみ(紙切り用)と木工用ボンドをご持参ください。（※持参できる方のみ）

10名(完全予約制）

■会員価格　1000円（材料費込）　
■一般価格　1500円（材料費込）

※当日ご入会希望の方は、講座開始30前までにお越しください。

9：30～10：30

ベストファームいわき店　福島県いわき市平童子町4番地13

真壁　真美

リンパケアをすることにより、自然治癒力を高め、免疫力をあげます。アンチエイジングにも効果があります。
準備物：動きやすい服装・飲み物

15名(完全予約制）

■会員価格　500円　
■一般価格　1000円

※当日ご入会希望の方は、講座開始30分前までにお越しください。

11：00～12：00

ベストファームいわき店　福島県いわき市平童子町4番地13

塩原　俊之　／　ベストファームグループ 相続・高齢者支援担当

いざという時に困らないために「相続手続き」についてのお話と、生前対策として注目されている「遺言」についてベストファームの専門家がわかりやすくご説明します。

10名(完全予約制）

■会員価格　無料（+best cafeドリンク試飲付き）　
■一般価格　無料（+best cafeドリンク試飲付き）

※当日ご入会希望の方は、講座開始30分前までにお越しください。

 9：30～10：30

ベストファームいわき店　福島県いわき市平童子町4番地13

ハワウ・フラ・クム・カレイ・モキハナ・ナニ本田まさ子・鈴木八千代

フラのまち・いわき　一緒に素敵なメロディーを聞きながら体を動かし、フラダンスを楽しんでみませんか！！
準備物：動きやすい服装・飲み物（水・スポーツドリンク）

15名（完全予約制）

■会員価格　500円　
■一般価格　1000円

※当日ご入会希望の方は、講座開始30分前までにお越しください。

11：00～12：00

ベストファームいわき店　福島県いわき市平童子町4番地13

渡邉　匡子

ゆったりとした動きで誰でもできる体操です。お気軽にご参加ください。
準備物：動きやすい服装・飲み物（水・スポーツドリンク）
　　　　大判タオル・ヨガマット（※持参できる方のみ）

15名　　(完全予約制）

■会員価格　500円　
■一般価格　1000円

※当日ご入会希望の方は、講座開始30分前までにお越しください。

9：30～10：30

ベストファームいわき店　福島県いわき市平童子町4番地13

瓜田　浩子

タイルでトレイを作成します。(13.5㎝×20㎝)
トレーにタイルを貼って目地材を入れます。タイル貼りの基本が体験できるワークショップです。
準備物：なし

10名　　(完全予約制）

■会員価格　1500円（材料費込）　
■一般価格　2000円（材料費込）

※当日ご入会希望の方は、講座開始30分前までにお越しください。

11：00～12：00

 ベストファームいわき店　福島県いわき市平童子町4番地13

八重樫　久幸　／　DCプランナー（企業年金総合プランナー）

公的年金だけでは老後の生活資金が不足すると言われています。40代、50代の今から計画的に準備するために利用できる制度をご紹介します。
準備物：筆記用具

12名　　(完全予約制）

■会員価格　無料　
■一般価格　500円

※当日ご入会希望の方は、講座開始30分前までにお越しください。

9：30～10：30

ベストファームいわき店　福島県いわき市平童子町4番地13

塚野　久美代

耳は、手や足と同じようにツボが集中する場所です。リフトアップ、頭痛・肩こり改善など効果のあるツボを2か所選んで体験していただけます。
準備物：なし

10名　　(完全予約制）

■会員価格　1250円（材料費込）　
■一般価格　1750円（材料費込）

※当日ご入会希望の方は、講座開始30分前までにお越しください。

11：00～12：00

 ベストファームいわき店　福島県いわき市平童子町4番地13