【いわき】9月開催　+best アクティビティ

リラックス整体院グループ
箱﨑 優子

肩こり・首こりに効く簡単な揉み方をお伝えします。肩こりや首こりで悩んでいるご家族やお友達にやってあげると、きっと楽になったと喜んでいただけると思います。

15名（完全予約制）

■会員価格　無料
■一般価格　500円
※当日ご入会希望の方は、講座開始30分前までにお越しください。

9：30～10：30

ベストファームいわき店　福島県いわき市平童子町4番地13

吉田 由美子

陶器を使ってつゆむすびでどんな装いにも合うネックレスを作ってみませんか。
準備物：ハサミ

10名（完全予約制）

■会員価格　1,000円（材料費込）
■一般価格　1,500円（材料費込）
※当日ご入会希望の方は、講座開始30分前までにお越しください。

11：00～12：00

ベストファームいわき店　福島県いわき市平童子町4番地13

ベストファーム司法書士法人
司法書士　斉藤 圭祐

今話題の「家族信託」を活用した認知症対策について、わかりやすく解説いたします。

12名（完全予約制）

■会員価格　無料（+best cafeドリンク試飲付き）
■一般価格　無料（+best cafeドリンク試飲付き）
※当日ご入会希望の方は、講座開始30分前までにお越しください。

 9：30～10：30

ベストファームいわき店　福島県いわき市平童子町4番地13

船山 梨沙

人気の多肉植物をオリジナルの素焼き鉢にピンセットを使って寄せ植えします。

12名（完全予約制）

■会員価格　1,500円（材料費込）
■一般価格　2,000円（材料費込）
※当日ご入会希望の方は、講座開始30分前までにお越しください。

11：00～12：00

ベストファームいわき店　福島県いわき市平童子町4番地13

Kahana Hula 代表
ジョイントケアトレーナー 片山 裕子

効果があって、お家でも続けられるセルフボディケアをお伝えします！老若男女問わず2000名以上への指導経験に基づいたオリジナルメソッドです。
準備物：動きやすい服装（ジーンズ不可）・飲み物

12名（完全予約制）

■会員価格　1,000円
■一般価格　1,500円
※当日ご入会希望の方は、講座開始30分前までにお越しください。

 9：30～10：30

ベストファームいわき店　福島県いわき市平童子町4番地13

塚野 久美代

ナチュラルなお部屋づくりには欠かせないインテリアアイテムとして人気のスワッグ。旬の植物を使って、季節を感じるスワッグをつくりましょう。
準備物：ハサミ

6名（完全予約制）

■会員価格　1,500円（材料費込）
■一般価格　2,000円（材料費込）
※当日ご入会希望の方は、講座開始30分前までにお越しください。

11：00～12：00

 ベストファームいわき店　福島県いわき市平童子町4番地13

渡邉 匡子

簡単な体操とリンパケアで老廃物をすっきり流してデトックス！冷えやむくみの改善・ダイエット効果も期待できます。

10名（完全予約制）

■会員価格　500円
■一般価格　1,000円
※当日ご入会希望の方は、講座開始30分前までにお越しください。

9：30～10：30

ベストファームいわき店　福島県いわき市平童子町4番地13

瓜田 浩子

ペーパークイリングとは、細長い紙をクルクル巻いて作るペーパークラフトで、16世紀頃ヨーロッパの修道女で作られていたと伝えられています。今回は疫病よけの言い伝えがある「妖怪アマビエ」をつくります。

10名（完全予約制）

■会員価格　1,500円（材料費込）
■一般価格　2,000円（材料費込）
※当日ご入会希望の方は、講座開始30分前までにお越しください。

11：00～12：00

ベストファームいわき店　福島県いわき市平童子町4番地13