管理栄養士
佐々木 真裕美

こころとからだを整えて、健康♡幸せを一緒につくっていきましょう！
準備物：筆記用具

10名（最少人数6名）

■会員価格　500円
■一般価格　1,000円

9：30～10：30

ベストファームいわき店　福島県いわき市平童子町4番地13

船山 梨沙

人気の多肉植物をオリジナルの素焼き鉢にピンセットを使って寄せ植えします。
※初めての方でも可愛い寄せ植えが作れます。

12名（最少人数5名）

■会員価格　2,500円
■一般価格　3,000円
（材料費2,000円込）

11：00～12：00

ベストファームいわき店　福島県いわき市平童子町4番地13

Kahana Hula 代表
ジョイントケアトレーナー　片山 裕子

効果があって、お家でも続けられるセルフボディケアをお伝えします！老若男女問わず2000名以上への指導経験に基づいたオリジナルメソッドです。
準備物：動きやすい服装（ジーンズ不可）・飲み物・ヨガマット

10名（最少人数5名）

■会員価格　1,000円
■一般価格　1,500円

9：30～10：30

ベストファームいわき店　福島県いわき市平童子町4番地13

HSA認定ジュニアソーパー
渡辺 朋子

お好みの香りと色をつけて、こねて作る石けん。ハーブをのせたり、紐をつけたり。手洗いが楽しくなるような石けんを作りましょう。

10名（最少人数5名）

■会員価格　1,000円
■一般価格　1,500円
（材料費500円込）

11：00～12：00

ベストファームいわき店　福島県いわき市平童子町4番地13

宇佐見 勝利

素朴で暖かい印象がある木のおもちゃをつくりませんか。

12名（最少人数5名）

■会員価格　1,200円
■一般価格　1,700円
（材料費700円込）

9：30～10：30

ベストファームいわき店　福島県いわき市平童子町4番地13

楫山 由里子

透明なガラスの中で植物を育てるテラリウム。苔がメインの苔テラリウムは、見た目の可愛さだけでなくお手入れも簡単。リビングやデスクの癒しとして人気のインテリアを作ってみませんか？どなたでもお気軽にご参加ください。
準備物：汚れても良い服装・ピンセット（持参できる方のみ）

10名（最少人数6名）

■会員価格　2,500円
■一般価格　3,000円
（材料費2,000円込）

11：00～12：00

ベストファームいわき店　福島県いわき市平童子町4番地13

渡邉 匡子

経験や年齢に関係なく、どなたにも楽しめる有酸素運動です。音楽に合わせて、心地よい汗をかきましょう！脂肪燃焼効果も期待できます。
準備物：動きやすい恰好・運動靴・飲み物（水・スポーツドリンク）・大判タオル・ヨガマット（※持参できる方のみ）

12名（最少人数5名）

■会員価格　500円
■一般価格　1,000円

9：30～10：30

ベストファームいわき店　福島県いわき市平童子町4番地13

渡邊工房
渡邊 美紀

フランス生まれのデコレーションツール「デコパッチ」色鮮やかな紙をちぎり、のりで貼るだけ！今回は、小瓶のフタにデコパッチします。紙選びも楽しいですよ。
準備物：汚れてもいい服装かエプロン

10名（最少人数4名）

■会員価格　1,550円
■一般価格　2,050円
（材料費1,000円込）

11：00～12：00

ベストファームいわき店　福島県いわき市平童子町4番地13